Mindfull musun Mindful mu? Mindfull musun Mindful mu? Ne demektir? “Mindfull”: Z ihnin gerekli gereksiz birçok şeyle dolu olması durumudur.“Mindful” ise:Bilinçli far kındalıkla,o anı kabul ederek anda kalma halidir.Birbirine yazılış ve okunuş açısından bu kadar benzemesine rağmen içerik olarak böylesine farklı iki kelimeden bahsediyorum. Modern hayat, her şeyi hızlı bir şekilde aceleyle, çoğu zaman dikkat bile etmeden, hatta 2,3 belki daha fazla işi aynı anda yapmaya itiyor bizleri, bunda hemfikiriz diye düşünüyorum. Peki bunun ne zararı var ki,sonuçta işleri hızlı bir şekilde hallediyoruz,geriye vaktimiz kalıyor diyebilirsiniz? Ancak şöyle bir düşünürsek,bir işi yaparken başka işlerle de meşgul olduğumuzda,yaptığımız iki işe de haksızlık etmiş olmuyor muyuz acaba? İkisine de dikkatimizi tam vermiyoruz, dolayısıyla yapabileceğimizin en iyisini yapmak yerine sadece o işi öylesine tamamlamış oluyoruz.Sonuç olarak da birçok işi tamamlasak da pek bir şey yapmış gibi...